Порой все самое важное с легкостью умещается в одной фразе. Одного предложения может быть достаточно, чтобы вернуть вам уверенность в себе. Если вы волнуетесь, боитесь неудачи, испытываете стресс, просто остановитесь на минутку и вчитайтесь. Цитаты успешных и уверенных в себе помогут вам понять, что все не так безнадежно, как кажется. Вы сможете по-новому взглянуть на мир.

О зависти

Настоящая уверенность в себе не оставляет места для зависти и ревности. Если вы знаете, насколько вы хороши, вам ни к чему ненавидеть кого-то.

О победителях

Венера Уильямс точно знает секрет победы. Вы просто должны верить в себя даже тогда, когда больше никто не верит. Этим и отличаются победители.

О сравнениях

Будьте уверены в себе. Многие люди постоянно сравнивают себя с другими и мечтают стать тем, кем не являются. Но у всех есть свои сильные и слабые стороны. Примите свои достоинства и недостатки. Только так вы сможете добиться успеха.

О неуверенности

Излишняя самоуверенность тоже может оказаться вредной, но куда хуже сомнения. Ничто не мешает вашему успеху сильнее, чем неуверенность в себе.

О комплиментах

Если вы постоянно основываете свое мнение о себе только на комплиментах от окружающих, их же критика может вас разрушить.

О красоте

Сама Коко Шанель считала, что красота начинается с того момента, когда вы принимаете себя и решаете быть собой.

Об условиях успеха

Уверенность в себе - главное условие для того, чтобы добиться чего-то значительного в этой жизни. Так считает Сэмюэл Джексон.

О неудачах

Неуверенность убивает куда больше ваших устремлений, чем реальные неудачи. Не позволяйте негативным мыслям портить вашу жизнь, не думайте о неудачном исходе событий каждый раз, когда начинаете что-то новое.

О лучшем наряде

Уверенность в себе - лучшее украшение. Не сомневайтесь в этом, используйте это с гордостью.

О сомнениях

Когда вы начинаете сомневаться в своих силах, вы придаете сил своим сомнениям. Не позволяйте себе поддаваться страху.

О вере

Просто поверьте, что можете чего-то добиться, и вы уже окажетесь на половине пути к своей мечте. Если вы можете планировать и мечтать, то можете сделать все, что нужно для реализации планов.

О превосходстве

Мухаммед Али признавался: он верил, что является самым лучшим еще тогда, когда таковым не был. Это и привело его к победе.

О счастье

Когда вы уверены в себе, вы чувствуете себя счастливее. А когда вы счастливы, вы способны на многое. Не сомневайтесь в себе, не отравляйте свое счастье!

О тени

Нередко ваши собственные сомнения и оказываются той тенью, которая омрачает ваш внутренний свет.

О поражении

Если у вас нет уверенности в себе, вы переживаете каждую неудачу дважды - в своих мыслях и в реальной жизни.

О любви

Чем больше вам самим нравятся принятые вами решения, тем меньше вам нужны любовь и одобрение окружающих.

О привлекательности

Уверенность в себе - самая привлекательная черта любого человека. Как кто-то другой сможет заметить, что вы прекрасны, если вы даже сами так не считаете?

О естественности

Уверенность естественным образом приходит вместе с успехом. Но успех приходит только к тому, кто уверен в себе.

Об ожиданиях

Вы должны ждать, что добьетесь многого, еще до того, как начнете действовать. Не ограничивайте себя сомнениями.

Об идеалах

Вы были рождены не для того, чтобы стать идеалом, а для того, чтобы быть самим собой.

О прогрессе

Перестаньте ждать от себя всего и сразу. Вы должны двигаться постепенно, шаг за шагом. Каждый маленький успех становится основой для великих свершений в будущем.

О страхах

Самый быстрый способ вернуть себе уверенность в себе - сделать то, чего вы боитесь больше всего. Вы сразу же поймете, что способны на многое!

Представьте, что именно в этот момент, прямо сейчас, вы не тот, кем себя считаете. Вы предмет научных экспериментов, которые проводит некий злой гений. Ваш мозг отделили от тела и поддерживают в живом состоянии в банке с питательными веществами, которая стоит на столе в лаборатории. Нервные окончания вашего мозга подключены к суперкомпьютеру, который кормит и поит вас ощущениями повседневной жизни. Поэтому вы думаете, что живете обычной жизнью.

Существуете ли вы? И вы ли это? И что с миром, который существует вокруг вас (или в вашей иллюзии)?

Звучит ужасно. Но можете ли вы заключить с абсолютной уверенностью, что это не так? Смотрите, вы уже начинаете сомневаться. Как доказать, что ты не мозг в чане?
Демоны-обманщики

Философ Хилари Патнэм предложил эту версию мозга-в-чане в качестве мысленного эксперимента в 1971 году. Но на самом деле он уходит корнями в идею французского философа Рене Декарта, который подумал о злом гении еще в 1641 году.

Такие мысленные эксперименты могут пугать — и должны пугать — но все же служат полезной цели. Философы обращаются к ним, чтобы выяснить, каким убеждениям можно доверять и, как следствие, какие знания о мире вокруг нас и о самих себе стоит собирать.

Декарт думал, что лучший способ сделать это — начать сомневаться во всем (de omnibus dubitandum) и на основе этих сомнений строить систему знаний. Используя такой скептический подход, он заявил, что лишь ядро абсолютной уверенности послужит надежной основой для знаний. Он сказал, что в погоне за правдой человек должен хотя бы раз в жизни усомниться во всех вещах.

Декарт считал, что такой философский подход доступен каждому. В одной из своих работ он описывает сцену, где сидит перед камином в своем доме, покуривая трубку. И спрашивает, можно ли верить тому, что в его руке трубка, а на ногах тапочки. Чувства уже подводили его в прошлом, а раз подводили раньше, то им нельзя доверять. Следовательно, нет никакой уверенности в том, что его чувства надежны.
Вниз по кроличьей норе

Именно от Декарта мы получили классические скептические вопросы, столь излюбленные философами, например: как можно быть уверенным в том, что прямо сейчас мы не спим, а бодрствуем?

Чтобы бросить вызов нашим вымышленным знаниям, Декарт вообразил существование всемогущего злого демона, который обманывает нас, заставляя думать, что мы живем своей жизнью, тогда как реальность сильно отличается от всего, что мы знаем.

Мысленный эксперимент мозга-в-чане и проблема скептицизма часто используется в популярной культуре. Взять хотя бы «Матрицу» или «Начало». Просматривая экранизированную версию мысленного эксперимента, зритель может погрузиться в вымышленный мир и получить хорошее представление о философских идеях.

Например, во время просмотра «Матрицы» мы узнаем, что главный герой Нео открывает для себя, что его мир — компьютерная симуляция, а его тело на самом деле болтается в чане с поддерживающей жизнь жидкостью. К счастью, Декарт протягивает нам спасительную соломинку.

Хотя мы не можем быть абсолютно уверены в том, что мир именно таков, каким кажется, мы можем быть уверены в том, что существуем. Потому что каждый раз, когда мы сомневаемся, должно быть некое «Я», которое сомневается. В результате размышления Декарта приводят к знаменитому выражению: «Я мыслю, следовательно, я существую» (cogito ergo sum).

Возможно, вы действительно мозг-в-чане, а мир вокруг вас — компьютерная симуляция. Но вы существуете, а значит, остальное не имеет значения. До тех пор, пока мир будет казаться нам настоящим, он будет истинным.

Искусство воспитания послушного ребенка Бакюс Анн

4. Будьте уверены в том, что любви не бывает слишком много

Если желание во что бы то ни стало быть любимым своим ребенком вредит вашей власти, то в искренней любви его всем сердцем нет абсолютно никакой проблемы!

Семейные отношения в наши дни больше полагаются на эмоциональную составляющую, чем на уважение, чувство долга или семейных дух: почему бы и нет?

Ребенку нужно чувствовать, что его любят

Речь здесь идет не о том, чтобы быть эмоционально «приклеенным» к своим детям или пытаться им во всем угодить. Надо лишь не стесняться выражать то, что лежит у вас глубоко на сердце.

Ребенку нужно чувствовать вашу любовь, которая существует независимо от обстоятельств и никогда не иссякнет.

Чтобы набираться уверенности в себе, развиваться как личность, он должен чувствовать свою бесценность и уникальность для вас.

Ребенка никогда не «испортит» любовь, которой вы его одаряете, нежные слова, которые шепчите ему на ушко, проявления восхищения, которое вы испытываете. Все с точностью до наоборот.

Плохо тогда, когда ваша любовь мешает вам его наказывать. Когда проявление вашей нежности поощряет его плохое поведение.

Невозможно любить ребенка слишком сильно, однако можно его любить неправильно.

Ваш малыш плачет целых десять минут, чтобы выпросить у вас конфету. Поначалу вы отказываете, приводя разумные аргументы. Однако затем, потеряв всяческое терпение, вы уступаете и даете то, что он так просит.

Почему это является неправильным проявлением любви? По двум важнейшим причинам: потому что вы даете ему конфету не для того, чтобы сделать ему приятно, а чтобы он прекратил трепать вам нервы, пренебрегая при этом собственными логичными доводами. А также потому, что даете понять ребенку, что нытье приносит положительный результат и позволяет заполучить желаемое. И потом не удивляйтесь, почему в следующий раз он поступит точно так же.

1.4 Не слишком ли много переживаем? Теперь мы переходим к рассмотрению проблем со здоровьем, которые могут возникнуть в результате искажений в нашем эмоциональном теле.Практически все люди рождаются веселыми, причем безосновательно веселыми. Вспомните младенцев – они